Hyödyllisiä vinkkejä

Kuinka kommunikoida vaikeiden ihmisten kanssa: 11 vuoropuhelusääntöä

Pin
Send
Share
Send
Send


Meillä kaikilla on ystäviä, joiden kanssa on vaikea käsitellä. Jotkut heistä ovat liian vaativia tai ankaria viestinnässä. Toiset voivat olla ylimielisiä tai liian tunnepitoisia. Yhteydenpito tällaisten ihmisten kanssa voi tavalla tai toisella olla melko stressaavaa, ja väärä lähestymistapa voi pahentaa asiaa entisestään sen sijaan, että parantaa sitä. Seuraavat vinkit voivat auttaa sinua parantamaan suhteitasi vaikeiden ystävien, perheen tai työtovereiden kanssa tai ainakin auttamaan sinua toimimaan rinnakkain heidän kanssaan, joissa on vähiten stressiä ja konflikteja.

1. Ole valmis ottamaan yhteyttä

Ennen kuin otat yhteyttä, sinun on viritettävä sisäisesti - kuinka soittoääni soitetaan ennen konserttia. Ota vakaa asema: istu tai seiso niin, että tunnet tukea, tasapainoa. Sano vain mitä olet varma ja mikä sinulle on tärkeää, muista mitä aloitit vuoropuhelussa. Jos on todennäköistä, että tunteet provosoivat sinua, etsi piste silmäsi edestä tai vaatekappale, joka symboloi vakautta ja tasapainoa sinulle.

2. Viritä ratkaisuun, ei riitaan

Aloittamalla vaikean keskustelun rakkaansa kanssa, sano ääneen tai itsellesi: "Aloitan puhua pysyäksesi kontaktissa, ollaksesi kanssasi eikä riidellä." Muista, että vuoropuhelu ei ole taistelun voittamiseksi, vaan ymmärtää toisiamme. Pysy silmien korkeudella ollessasi kosketuksissa lapsen kanssa, kosketa vartaloa. Vaikean keskustelun lopussa sano varmasti: "Olen kanssasi."

3. Ole avoin

Ympärillä olevilla ihmisillä on oikeus uskoa meihin, ei rakastaa meitä eikä ymmärtää meitä, he saattavat olla eri mieltä kanssamme - meidän on tehtävä tämä läpi. Jokaisella on oma totuus. Kiinnitä huomiota siihen, mikä on piilotettu sanojen taakse, etsi syvempi merkitys. Yritä tehdä tämä rauhoittua ja olla avoin vuoropuhelussa.

5. Käsittele ymmärtämällä keskustelukumppanin havaintoominaisuuksia

Jokaisella on oma kieli ja oma vastausnopeutensa. Ymmärrämme tietoa subjektiivisesti kokemuksemme ja persoonallisuusominaisuuksien perusteella. Älä pelkää kysyä uudestaan. Anna itsellesi ja keskustelukumppanillesi aikaa “oppia” tietoja. Sano useammin asesanoja “minä” sanan “sinä” sijasta (tunnen, että olen loukkaantunut, olen vihainen, mielestäni).

7. Puhu keskustelukumppanin kielellä

Ei ihme, että on ilmaus "olla samalla aallonpituudella". Yritä saada keskustelukumppanin mieliala ymmärtämään, mikä häntä nyt huolestuttaa. Hyvä vitsi voi helposti muuttua hankalaksi tilanteeksi. Näin tapahtuu, jos vastustajasi pysyy tiukasti ja irrallaan.

8. Älä anna itsesi manipuloida

Suhteessa aggressiivisiin ihmisiin sinun pitäisi voida päästä eroon aggressiivisesta yhteydestä ajoissa, eikä sinun pidä ottaa syytteitä omalla kustannuksellaan. Tällaiset ihmiset käyttävät manipulointiin usein yleisiä lauseita ja asesanan "me". Kuitenkin löytyy myös passiivisia-aggressiivisia keskustelukumppaneita. He puhuvat mieluummin selkänsä takana ja heittävät sanat ”jälkeen”. Tässä tapauksessa on tärkeää olla projisoimatta itsellesi syyllisyyttä tai hypervastuuta. Älä tällaisten kontaktien jälkeen estä hyvää lepoa.

9. Älä ole henkilökohtainen

Älä keskustele keskustelukumppanin henkilökohtaisista ominaisuuksista. Puhutaan vain aiheeseen liittyvistä tosiasioista ja tapahtumista. Jos vuoropuhelusta kuitenkin tulee argumentti, on usein turhaa jatkaa sitä. Yritä kääntää konflikti vitsinä. Tällaisissa tapauksissa muistan lauseen “home etenee itiöiden avulla. Älä riita muotin kanssa. "

11. Opi virheistäsi

On tärkeää pystyä saattamaan vuoropuhelu loppuun. “Kiitos”, “nähdään pian” - kaikki sanat, jotka kuulostavat vilpittömästi tällä hetkellä, tekevät. Analysoi aiempia dialogeja ja opi niistä. Luottavainen henkilö puhuu rauhallisesti siitä, mitä tuntee ja odottaa, kiittää yhteydestä ja osaa hyväksyä kohteliaisuuksia.

Pin
Send
Share
Send
Send