Hyödyllisiä vinkkejä

Kuinka ajaa wakeboardia

Pin
Send
Share
Send
Send


wikiHow toimii wikin periaatteella, mikä tarkoittaa, että monet artikkeleistamme ovat kirjoittanut useita kirjoittajia. Artikkelia luotaessa 36 ihmistä (a) työskenteli sen muokkaamisessa ja parantamisessa, mukaan lukien nimettömästi.

Tässä artikkelissa käytettyjen lähteiden lukumäärä: 5. Löydät luettelon niistä sivun alaosasta.

Haluatko lumilautailuun talvella ja haluatko oppia urheilua, joka vie sinut kesällä? Vai etsitkö vain vaihtoehtoa vesihiihtoon? Wakeboarding (wakeboarding) on ​​hieno urheilu, jonka kuka tahansa voi helposti oppia! Tässä on vinkkejä ja temppuja, joiden avulla voit oppia wakeboardin perusteet.

Jotkut yleiset tiedot

Nykyään monet amatööriurheilijat ajattelevat kuinka oppia ajamaan wakeboardia. Mestaruus tässä urheilussa saavutetaan kovilla ja lukuisilla harjoituksilla. Jotkut temppuja ja perusharjoituksia otettiin rullalautailusta, surffauksesta. Nimi koostuu 2 sanasta: wave, board.

Ratsastus perustuu liikkumiseen laudalla, joka tarjoaa pitoa. Ratsastaja pitää kiinni köysistä, joka antaa hänelle eteenpäin liikkumisen. Erota liikkeet työntövoimasta ja veneen takana. Voit suorittaa erilaisia ​​temppuja: pyörii, kääntää, hyppää. Tämä urheiluala kehittyi aktiivisesti jo 90-luvulla. Tällä hetkellä harrastus näytti harvinaiselta ja epätavalliselta hauskalta.

Koska tällä urheilulajilla on samat tekniikat kuin lumella ja luistella, tämän avulla voit parantaa taitojasi ympäri vuoden. Tärkeintä on käyttää lautaa kausiluonteisesti.

Wakeboarding on jaettu kahteen päätyyppiin: veneellä ja sähköllä.

Ensimmäinen menetelmä on monimutkaisempi, koska on tarpeen hallita samanaikaisesti jatkuvaa nopeutta ja sopivaa kulkua liikkeen aikana, mikä on erittäin vaikeaa. Aaltojen luomiseksi vene on varustettu liitäntälaitteella. Kun urheilija tulee heidän alle ja alkaa esitellä hyppyjä, käännöksiä ja muita temppuja, hänen ei pitäisi päästää irti köistään, jota hän pitää kiinni.

Toisessa tapauksessa vene korvataan sähkövinssillä. Kun wakeboarder liikkuu veden läpi, moottori vetää köyttä vakionopeudella. Eri elementtien suorituskyvyn puhtauden arviointi on tässä tapauksessa tarkempi, koska veneestä tulevat aallot eivät näy pinnalla.

Käynnistä tekniikka

Kun aloittelija on ostanut lauta ja lisävarusteet, voit hallita wakeboardin ajamisen tekniikan.

Koulutus koostuu seuraavista vaiheista:

  1. Etupään määritys. Tätä varten sinun on nojauduttava eteenpäin jakamalla paino kahteen alaraajoon ja pyydettävä avustajaa tekemään pieni työntö takaosaan. Yksi jalka liikkuu reflektiivisesti eteenpäin, se on johtava.
  2. Aloittelijat alkavat - aina vedestä. Sinun on makaa selässäsi, aseta lauta 90 asteen kulmaan suhteessa kiinnityspisteeseen. Polvet vedetään rintaan, otetta pidetään molemmin käsin. Varret on suoristettu sillä hetkellä, kun liike alkaa, kunnes vartalo on kokonaan vedestä pois.
  3. Moottorin käynnistyksen aikana painopiste on molemmissa jaloissa, ja vedestä poistumisen jälkeen - tuessa.
  4. Kun veneen ja herätyssuunta ovat samat, ratsastaja painaa kahvan vatsalleen.

Aloittelijoiden tulisi noudattaa näitä vaiheita aloittaaksesi loppuun ja hiomalla ne täydellisyyteen. Sitten he alkavat harrastaa käännöstä.

Kuinka päästä wakeboardiin?

Jotkut ihmiset ajattelevat, että liike alkaa seisoma-asennosta. Vaikka tätä menetelmää käytetään myös, mutta se on traumaattinen. Sinun on aloitettava alttiasta asennosta. On syytä harkita yksityiskohtaisesti kuinka päästä wakeboardiin. Tämä prosessi näyttää heti yksinkertaiselta ja intuitiiviselta, mutta tämä ei tarkoita, että voit vain nousta ylös ja mennä millään tavalla.

Aloitaksesi, sinun on sijoitettava runko kaapelin linjaa pitkin ja levy - kohtisuoraan. Kun hinaaja on vetänyt luistelijan pinnalle, wakeboard ohjataan uudelleen. On tärkeää asettaa haluttu suuntavektori kaapeliin oikein, muuten urheilija pyörii vedessä ja on mahdotonta seistä taululla normaalisti.

Pidä kahvasta kahdella kädellä. Jos käytät vain yhtä kättä, niin dislokaatio on mahdollista, ja liikkuminen voi alkaa käyrällä eikä vedessä voi olla mitään tapaa.

Suorista kätesi, jotta pääset nopeasti jalkoihisi ja liikkua.

Kun vene alkaa ja urheilija alkaa nousta vedestä, on tärkeää jakaa paino molemmille jaloille ja pitää vaijeri ojennetussa käsissä.

Jos sinulla on vaikeuksia seisoa pöydällä, yritä kiinnittää kyynärpääsi käsivarret polvien ympärille. Tämä auttaa ottamaan oikean asennon, jotta voit vetää sen ulos vedestä aluksella.

Asiantuntijaneuvoja

Sinun on vietettävä aikaa oppimisprosessiin. Viha ja hermostuneisuus eivät ole avustajia tässä asiassa. Kaikki onnistuu, tarvitaan vain jatkuvaa harjoittelua. Älä ole järkyttynyt putouksista, koska muuten et ymmärrä kuinka tasapainottaa aluksella.

Sinun tulisi tutkia asiantuntijoiden neuvoja, jotka antavat sinun katkaista lauta lyhytaikaisesti ilman loukkaantumisia, ja sillä on suurin vaikutus:

  1. Painopisteen tulisi sijaita mahdollisimman lähellä wakeboardia. Käsien ja jalkojen tulee olla hieman taipuneita, kun ne seisovat pöydällä. On tarpeen seurata tasapainoa ja pyrkiä varmistamaan, että vartalo on oppinut jakamaan painon.
  2. Jos vedät vaunun itseäsi yli, wakeboardin nenä putoaa veden alla, eikä putoamista voida välttää. Anna veneen vetää ja pitää kätesi suorana.
  3. Kun herätysopetus on oppinut, 60% painosta on etujalan päällä. Jos et siirrä sitä ajoissa takaosaan, kilpailu loppuu laskussa, selvästi ja aloittamatta.
  4. Kiinnityspisteen pitämistekniikkaa on noudatettava. Nousemaan on pidettävä melkein yhdensuuntaisena veden kanssa.
  5. On tärkeää valita oikea nopeus. Tarpeeksi tulee 25 km / h.
  6. Ensimmäiset oppitunnit tulee ottaa kokeneelta ohjaajalta ammatillisessa hinausveneessä. Aloittelijan on vaikea aloittaa vinssin aloittaminen heti, koska epätavalliset nykimiset nykäykset eivät salli sujuvaa aloitusta.

Tämä äärimmäinen urheilulaji on turvallisin. Vammoja tapahtuu harvoin, mutta älä unohda pelastusliiviä ja lisäsuojaa monimutkaisten temppujen tapauksessa.

Aloittelija Wakeboard-virheet

Ajettaessa on tärkeää muistaa turvallisuus. Hyvän hiihdon perusta on kehittää tasapainoajattelu. Sinun tulisi kiinnittää huomiota aloittelijoiden tekemiin virheisiin:

  1. Suojaa kämmenet. Varusteita ei pidä unohtaa: märkäpuvun lisäksi ensimmäiseen harjoitukseen pukeutuvat pelastusliivi ja kypärä. Hyödyllisiä neuvoja: Jos veden koordinointia ei ole vielä tehty, voit kiinnittää lisäsuojat kyynärpään ja polviin. Ne lieventävät mahdollisia kivuliaita iskuja veteen.
  2. Harjoita teline. Vedessä ollessa on tärkeää taivuttaa jalat polvissa niin paljon kuin mahdollista ja viedä ne harteille. Tässä vaiheessa, kun kaapeli vedetään ja wakeboard upotetaan, et voi taivuttaa jalkojasi - tässä asennossa ne nousevat veden yläpuolelle pitäen samalla käsivartesi ulkona, suorana, mutta ei kireänä.
  3. Pidä tasapaino. Ajon aikana paino siirretään etujalaan. Joskus ongelmana on, että aloittelija lepää takaraalassaan. Seurauksena on, että hän ei onnistu pysymään veneessä "rutessa", hän ripustaa jatkuvasti jonnekin sivulle ja herättää puhaltaa sivulle.
  4. Jaa kuorma käsille. Tärkeä kohta on käsien sijainti. Tapahtuu, että jos vasen jalka johtaa, urheilija venyy vasenta kättä eteenpäin - tämä on väärin. Tästä tilanteesta johtuen saadaan harha, joka estää tasapainottamisen taululla. On tarpeen jakaa kuorma molemmille käsiin tasaisesti ja vähentää takaosan lapaluita.
  5. Opi rentouttamaan lihaksia. Yritä pitää kehosi rentoina poistuessaan vedestä. Liikuttaessasi et voi nostaa käsiäsi hartioiden tasolle.

Huolimatta siitä, että herätysyritykset eivät tule ilman virheitä, wakeboarding on saatavana jopa lapsille.

Katso video: Mönkijällä ajaminen (Saattaa 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send